Spesso e volentieri la scelta di un materasso può andare a condizionare anche il benessere e la vita di tutti i giorni. Si tratta di un elemento di fondamentale importanza per quanto riguarda il riposo, visto che un buon materasso deve essere in grado di garantire sempre un riposo corretto.
Proprio a tale riguardo, è fondamentale mettere in evidenza come l’acquisto di un materasso debba essere fatto con la massima cura, cercando di tenere in considerazione quelle che sono le proprie necessità e preferenze in riferimento alla posizione che si tende ad assumere durante il sonno, ma anche in base al proprio peso, così come alla temperatura media che caratterizza l’ambiente in cui verrà inserito il materasso. Sul portale tecnologiacasa.it si possono trovare tanti consigli per scegliere il materasso più adatto alle proprie esigenze.
Le misure standard
In tanti si chiedono se ci siano delle vere e proprie misure standard per quanto concerne i materassi. Ebbene, nel momento in cui si procede con la scelta del materasso più adatto alle proprie esigenze, è chiaro che l’elemento legato alle dimensioni fa la differenza per poter ottenere un riposo perfetto.
Le misure del materasso si devono considerare in relazione al numero di persone che lo sfrutteranno, ma anche in base ad alcuni dati fisici, come ad esempio il peso piuttosto che la struttura corporea. Per poter fare in modo di raggiungere un sonno di qualità, è importante valutare nei minimi dettagli le dimensioni, che non si possono affatto trascurare, dal momento che il materasso su cui si dorme deve sempre e comunque consentire la distensione delle gambe e delle braccia senza che si arrivi ai bordi. In poche parole, tutto questo vuol semplicemente dire che il materasso dovrà avere sia una lunghezza che una larghezza di circa 20 o 30 centimetri maggiore in confronto alla struttura corporea della persona che lo userà ogni giorno.
Rigidità, spessore e le proprie abitudini
Un ottimo modello di materasso, come detto, deve essere in grado di supportare il peso della persona che si riposa in maniera corretta. Quindi, deve avere un sufficiente livello di rigidità per poter garantire il miglior sostegno possibile, ma al contempo non deve essere così rigido da sembrare scomodo.
La cosa più importante da tenere in considerazione è che venga rispettata la conformazione naturale della colonna vertebrale. Nel corso degli ultimi anni, si è diffuso il trend secondo il quale un materasso molto rigido possa rappresentare una soluzione ideale per il benessere della schiena: ebbene, in realtà questa affermazione non è così corretta, dal momento che la durezza del materasso deve derivare dalle proprie preferenze, ma anche da una valutazione circa il proprio peso.
Per tutti coloro che, ad esempio, si riposano in una posizione supina, quindi stesi direttamente sulla schiena, la cosa migliore da fare è quella di optare per un materasso che sia sufficientemente rigido, visto che garantisce un più adatto sostegno alla colonna vertebrale. Tutti coloro che hanno l’abitudine a dormire su un fianco, invece, possono senz’altro puntare su un materasso caratterizzato da una rigidità inferiore, che offre la possibilità alla spalla di sprofondare un pochino, in maniera tale da garantire maggiore comfort durante il riposo.
Anche il peso, come dicevamo in precedenza, è fondamentale e va tenuto in considerazione all’atto della scelta. Infatti, pesi differenti necessitano ovviamente di strutture di sostegno diversificate. Le persone che hanno un peso maggiore, giusto per fare un esempio, dovrebbero puntare su dei materassi molto più rigidi. Al contrario, chi ha un peso più contenuto, può certamente riposare meglio su dei materassi più flessibili, su cui il corpo può aderire in maniera più ottimale.